Vetersluiting
Veterschoenen hebben meestal een betere pasvorm. De veterschoen is stevig te sluiten over de gehele wreef en zorgt ervoor dat je voet vast in de schoen ligt. De veter voorkomt het in- en uitslippen uit de schoen. Heb je een beperkte handfunctie, dan is een klittenbandsluiting een goed alternatief.
Geen voelbare naden of stiksels op gevoelige plaatsen
Heb je pijnlijke tenen en/of uitsteeksels aan je voet? Dan is het belangrijk dat het bovenleer niet hard is en de schoen geen voelbare naden of stiksels heeft.
Bovenmateriaal en voering van echt leer
Schoenen zijn in allerlei (synthetische) materialen verkrijgbaar, maar leer heeft de voorkeur. Leer zorgt voor een goede ventilatie, laat zich gemakkelijk vormen en is duurzaam.
Breedte hak
Voor voldoende stabiliteit mag de hak niet smaller zijn dan de schoen.
Hoogte hak
Een schoen met een hakhoogte van 2 à 3 cm geeft de meeste steun en zorgt ervoor dat je kuit ontspannen is.
Versteviging hiel
De schoen moet een versteviging rond de hiel hebben, die de hiel ondersteunt en op zijn plaats houdt (contrefort). Let er bij een lage schoen op dat de hiel zo hoog mogelijk door de schoen wordt omsloten en dat de versteviging rond de hiel goed om de voet sluit. Hoe steviger het contrefort, des te minder kans op zwikken van de enkels. De hielomsluiting moet niet met de duim in te duwen zijn.
Zool
Bij gevoelige tenen is het lopen op een wat verende rubberzool meestal prettiger. Een rubberzool heeft ook meer grip. De zool van een schoen moet zo soepel zijn, dat een goede afwikkeling mogelijk is. Als je de schoen in de hand hebt, moet je de zool kunnen buigen bij de voorvoet.
Hoog op de voet sluitend
De schoen moet over de gehele wreef goed sluiten. Bij een lage schoen geldt dat deze zo hoog mogelijk op de wreef eindigt, zo’n 1 cm voor de buigingslijn. Neem liever geen op de wreef laag uitgesneden schoen. De schoen heeft weinig houvast om de voet waardoor de voet gaat slippen bij de hak. Om dit te voorkomen ben je geneigd een kleinere maat te nemen, waardoor de tenen in de knel komen.
Breedte schoen
Je schoen moet goed passen in de breedte. In de breedte mogen de tenen en de bal van de voet niet buiten de binnenzool vallen. Ook mogen de tenen de bovenkant van de schoen niet raken. Het kan zijn dat je schoenen moet aanschaffen in een bepaalde wijdtemaat. Met de wijdtemaat wordt aangegeven hoe smal of breed een schoen is.
Lengte schoen
De tenen moeten in een schoen vrij kunnen bewegen. Er moet voldoende ruimte zijn bij de bal van de voet en bij de tenen, zowel in de breedte, als in de hoogte. Tenen en nagels komen snel in de knel waardoor pijnklachten kunnen ontstaan. De schoen moet ongeveer 1 cm langer zijn dan je langste teen.
Ondersteuning voetholte
De schoen moet de voetholte ondersteunen en zorgen voor de juiste buiging van de voorvoet. Deze versteviging wordt ook wel ‘cambreur’ genoemd.
